Ženski kutak » Diskusije


5 saveta protiv akni

  • Član
    29. октобар 2015.

    Najčešći izazivači akni su  mleko i mlečni proizvodi. U ovom slučaju, to će vam pomoći već ako eliminišete mleko iz ishrane, ali inače postoji nekoliko osnovnih pravila, kako da smanjite akne ili ih eliminišite.  Nadam se da će ovih  5 saveta svakako pomoći da imate lice  bez akni.


    1. Koristite jednostavan losion za lice


    Bez obzira na tip proizvoda koji, prema potrebi '' proizvođača, pratite princip "manje je više". Koristite blagi losion za čišćenje koji odgovara vašem tipu kože, da nema loših agensa i da ima što manje dodatnih komponenti u sebi, da bude blag. Zato sam napisala manje je više.


    2. Ne preterujte čišćenjem lica


    Akne se veoma retko javljaju  zbog nedostatka lične higijene, tako da ne isušujte i  ne stresirajte već iritiranu i upaljenu kožu sa prekomernim čišćenjem. Koristite nežne losione za čišćenje, po mogućstvu bez sulfata i mirisa. Izbegavajte jak sapun.


    3. Koristite hidroksilne kiseline


    Ujutru, ali i noću, koristite proizvod koji sadrži alfa (glikolnu) ili beta (salicilna kiselina) hidroksilna kiselina. Salicilna kiselina više odgovara da se tope masti u porama i ima antiinflamatorno i tako sprečava formiranje novih nečistoća. Dobar izbor je skinoren (na recept od svog lekara opšte prakse).


    4. Koristite retinoidi


    Recept dobijaju Belakne, koja ima još jači efekat protiv akni. Budite umereni sa aplikacijom, jer u početku, kada neki mogu izazvati jako crvenilo i perutanje kože, početi primenom samo svaku drugu noć i uvek nanosite tanke slojeve.


    5. Benzoil peroksid za upaljene, crvene bubuljice, bolne


    Prvereno najbolje sredistvo protiv bolnih bubuljica za početak je benzoilperoksid (benzoil peroksid).U yemljama EU nije dostupan, mogu se naručiti na mreži. Preporučujem 5% (veći procenat ne pomaže više, ali samo više iritira kožu).


    Nadam se da sam pomogla..