VolimoNet Mesečeva dijeta

Informacija o receptu

  • Posted By : Paradox
  • Objavljeno: Feb 25, 2016
  • Pregleda : 2666
  • Kategorija : DIJETE
  • Opis: "Mesečeva dijeta" je dobro poznati metod za koji se kaže da vrši detoksifikaciju organizma i podstiče telo na gubitak težine - čak do 3 kg dnevno!

Pregled

  • Ova dijeta sastoji se od posta u trajanju od 24 sata u periodu kada je mlad mesec. Postoji dosta dokaza da i post na pun mesec (takođe u trajanju od 24 sata) daje određene rezultate, ali ni približne kao post za vreme mladog meseca.


    Dakle, onoga trenutka kada počinje mlad Mesec (Mesec prelazi u novu fazu) - počinje i vaša dijeta. Kada se to tačno dešava pogledajte u tabeli.



    Dozvoljeno je samo konzumiranje tečnosti i to najbolje obične vode ili blagog biljnog čaja (naravno bez šećera). Ukoliko vam je teško da pijete samo vodu i čaj - možete dodati i svež sok od voća ili/i povrća - naravno bez šećera i aditiva... Alkohol i mleko su striktno zabranjeni kao i sva čvrsta hrana. Količina tečnosti koju treba uneti varira od osobe do osobe i kreće se između 3 i 4 litre.


    Ukoliko osećate glad - popijte veliku čašu soka od povrća. Lagane vežbe i šetnje će pomoći i gubljenju kilograma i bržoj detoksifikaciji.



    Za 24 sata trebalo bi da izgubite do 3 kg - naravno ako poštujete gore navedena pravila. Jednodnevni post je takođe odličan način da se telo detoksifikuje i poboljša imunitet.

     


    Pošto izgubite nekoliko kilograma - nastavite da se hranite lakšom hranom i prilagodite životni stil ovoj dijeti. Ako ste "borac" na duge staze - ovo je odličan način da se bez prevelikog truda za nekoliko meseci oslobodite viška kilograma.

     


    Mesečevu dijetu možete započeti po podacima datim u donjoj tabeli. Vreme je dato za zemlje sa prostora EX-YU (Centralno Evropsko vreme). 

    Kalendarski mesec
    dan
    sat
    minut
    Januar
    10
    02
    30
    Februar
    8
    15
    38
    Mart
    9
    02
    54
    April
    7
    13
    23
    Maj
    6
    21
    29
    Jun
    5
    04
    59
    Jul
    4
    13
    00
    Avgust
    2
    22
    44
    Septembar
    1
    11
    03
    Oktobar
    1
    02
    11
    Oktobar
    30
    18
    38
    Novembar
    29
    13
    18
    Decembar
    29
    07
    53

     

     

    Svi ostali mogu da se informišu o menama na svojim prostorima ako kliknu na OVAJ link i unesu lokaciju.

    izvor:mesecevadijeta