Informacija o receptu

• Posted By : Paradox
• Objavljeno: May 07, 2016
• Pregleda : 1535
• Kategorija : HRANOM DO ZDRAVLJA » Prirodni lekovi
• Opis: Brokoli

Pregled

• Lekovita svojstva brokolija:
  

  
  * Brokoli je hrana za živce
  * Pomaže kod umora i nedostatka radne energije
  * Povećava duhovnu svežlnu i sposobnost koncentracije
  * Pomaža aktiviranje stvaranja krvi, a time i snabdevanje ćelija kiseonikom
  * Podstiče rast ćelija, jačaju vezivno tkivo
  * Kosi daju sjaj, a kožu čine mekšom
  * Poboljšava raspoloženje
  * Odstranjuje vodu iz organizma i pomaže kod mršavljenja
  * Čisti creva i otklanjaja zatvor stolice
  * Donosi više vitalnosti i životne snage
  * Jača imunitet
  
  Za preventivu uzimamo 2-3 puta nedeljno, i to 2 puta po 0,5 dl soka ili 100 g kuvanog brokolija, a u terapiji svaki dan 2 puta po 1 dl soka ili 200 grama kuvanog.
  
  

  Sok od brokolija:

  Opran brokoli meljemo u mikseru i iscedimo sok pomoću sokovnika ili pijemo dobijenu gustu masu.
  Zbog boljeg ukusa brokoli možete mešati sa ostalim voćem i povrćem.
  
  Zeleni sok
  
  Sastojci:
  * stabljika brokolija
  *  pola krastavca
  *  pola paprike
  *  2 grančice peršuna
  Priprema:
  U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u
  čašu.
  
  
  Sok od brokolija i đumbira
  
  Sastojci:
  * 2 stabljike brokolija
  * 1 češanj belog luka
  * 1/8 kupusa
  * 1 cm korena đumbira
  Priprema:
  U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u
  čašu.
  
  
  Sok od brokolija i šargarepe
  
  Sastojci:
  * 1 stabljika brokolija
  * 2 šargarepe
  * 1 jabuka
  Priprema:
  U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u
  čašu.
  
  
  Sok antioksidant
  
  Sastojci:
  * 3 celera
  * pola crnog luka
  * češanj belog luka
  * 1 stabljika brokolija
  * 1 jabuka
  Priprema:
  U sokovniku iscediti sve sastojke. Sipati u
  čašu.