Informacija o receptu

• Posted By : I ♥ net
• Objavljeno: Jul 01, 2016
• Pregleda : 1912
• Kategorija : POSLASTICE » Ostalo
• Opis: Ovas, proso i kokos idealna su kombinacija, a kada se pomešaju dobijaju novo ruho kojem ne mogu odoleti ni najveći ljubitelji zdrave ishrane. Osobe osetljive na gluten najčešće spremaju ovaj delikates s bezglutenskim brašnom.

Pregled

• Sastojci:
  
  

  * ½ čaše ovsenih pahuljica
  * ½ čaše kokosovog brašna
  * ½ čaše prosa
  * prstohvat soli
  * 1 kašika šećera ili meda
  * ½ praška za pecivo ili kašičica sode bikarbone
  * 1 kašika bezglutenskog brašna
  * 2 jaja
  * 2 dl mlake vode
  * 1 kašika ulja
  
  
  
  Način pripreme: 
  
  1. Ovas, kokos i proso sameljite u mlinu za kafu. Neka ovsene pahuljice budu fino samlevene kao proso i kokos. Sjedinite masu s ostatkom namirnica koje su gore navedene. Ostavite smesu za palačinke da odstoji petnaestak minuta u frižideru. 
  
  2. U tiganju zagrejte ulje, a prilikom sipanja smese pazite da ne uzimate preveliku količinu kako vam palačinke ne bi bile debele. 
  
  3. Pecite s jedne i druge strane dok vam ne porumene. Za nadev možete staviti omiljeni namaz. U slučaju da nemate gotovog namaza, kakao prah u kombinaciji s medom biti će izvrstan dodatak ovom neobičnom i ukusnom desertu.