VolimoNet Palačinke koje ne goje

Informacija o receptu

  • Posted By : I ♥ net
  • Objavljeno: Jul 01, 2016
  • Pregleda : 777
  • Kategorija : POSLASTICE » Ostalo
  • Opis: Ovas, proso i kokos idealna su kombinacija, a kada se pomešaju dobijaju novo ruho kojem ne mogu odoleti ni najveći ljubitelji zdrave ishrane. Osobe osetljive na gluten najčešće spremaju ovaj delikates s bezglutenskim brašnom.

Pregled

  • Sastojci:

    * ½ čaše ovsenih pahuljica
    * ½ čaše kokosovog brašna
    * ½ čaše prosa
    * prstohvat soli
    * 1 kašika šećera ili meda
    * ½ praška za pecivo ili kašičica sode bikarbone
    * 1 kašika bezglutenskog brašna
    * 2 jaja
    * 2 dl mlake vode
    * 1 kašika ulja




    Način pripreme: 

    1. Ovas, kokos i proso sameljite u mlinu za kafu. Neka ovsene pahuljice budu fino samlevene kao proso i kokos. Sjedinite masu s ostatkom namirnica koje su gore navedene. Ostavite smesu za palačinke da odstoji petnaestak minuta u frižideru. 

    2. U tiganju zagrejte ulje, a prilikom sipanja smese pazite da ne uzimate preveliku količinu kako vam palačinke ne bi bile debele. 

    3. Pecite s jedne i druge strane dok vam ne porumene. Za nadev možete staviti omiljeni namaz. U slučaju da nemate gotovog namaza, kakao prah u kombinaciji s medom biti će izvrstan dodatak ovom neobičnom i ukusnom desertu.