Betonika (crvena metvica, čistač, gušar,) je višegodišnja biljka koja raste na pašnjacima. Može da naraste do 70cm. Listovi su ovalnog oblika, sa nešto naboranom teksturom i zubastim ivicama. Čašica je 5-7mm duga, sa 5 zuba, oivičena čekinjama. Cvetovi su skupljeni u 10cm dugački cvat sa ružičasto-modrim cvetićima.
Betonika se nalazi na pašnjacima, livadama i šumama u većem delu Evrope, zapadne Azije i Severne Afrike. Na britanskom ostrvu je uobičajena u Engleskoj i Velsu, ali je retka u Irskoj i severnoj Škotskoj.
Cveta sredinom leta od jula do septembra, na suvim pašnjacima.
Za lek se skupljaju listovi i koren, i to za vreme cvetanja. Suši se na suvom i vetrovitom mestu.
Betonika se koristi pri lečenju bolesnika slabih živaca i duševno rastrojenih ljudi, astme, pri čišćenju pluća, padavice, pomaže pri povraćanju krvi, kod žutice, gorušice, reumatskih bolesti, gihta i želudačnog katara. Koren koristimo pri trovanjima i povraćanju.
ČAJ:
Jedan od najboljih njenih proizvoda je čaj koji se priprema tako da se stave dve kašike betonike u čajnik i prelije se ključalom vodom.
Čaj mora da odstoji 20 minuta uz povremeno mešanje.
Nakon 20 minuta bi ga trebalo procediti i zatim popiti.
Možemo zasladiti medom.
Pijemo svaki sat po 1 kašiku čaja. Napomena: Prelijemo li bilje vinom, pijemo 3 puta dnevno po 1 kašičicu posle jela. Za spoljnu upotrebu za ispiranje rana i pripremu obloga bilja treba tri puta više.
PRAŠAK:
Suvi list i cvet kratko meljemo u mlinu za kafu.
Uzimamo 3-4 puta dnevno na vrh noža ili mešamo sa medom i vinom.
TINKTURA:
Koren kratko prokuhamo u vodi, poklopimo, neka odstoji 15 minuta pa procijedimo.
Pola decilitra 3-4 puta dnevno. Napomena: Moramo se pridržavati količine jer, ako je povećamo, izazivamo povraćanje.