Semenke suncokreta su bogate vitaminom D, a sadržaj je veći nego u ulju jetre bakalara, koji je uvek bio razmatran kao osnovni njegov izvor.
Sastojci: * Mango * Kivi * Jabuka * Semenke suncokreta - 1 kašika
Priprema:
Očistite voće od kore i semena. Isecite na komade, stavite u blender zajedno sa semenkama suncokreta. Ostavite da odstoji u frižideru tri sata i piti rashlađeno.