Informacija

Ocena


Pogledajte i ovo

Social Share

Zimska super hrana: aronija

Recept

Kako jesti aroniju?

Tokom leta, najbolje je konzumirati je u sirovom stanju. Sezona aronije je u julu i avgustu, a tokom zime u suvom obliku. Možete je dodati pecivu, kašama, napicima ili šejkovima. Takođe možete da napravite sok od aronije, koji je prirodni lek za prehladu.



Lekoviti sok od aronije

Sastojci:

1 litar tople vode
3 kašike aronije
5 korena đumbira
pola pomorandže
1 kašika meda
1 kašika kurkume


Sve sastojke stavite u veliki stakleni bokal i prelijte ključalom vodom.
Nakon 5 minuta možete da konzumirate sok koji ima preventivno i lekovito dejstvo.

Social Share