Forumi » Saveti za roditelje
Kako postupiti da dete spava samo u svom krevetu i u SVOJOJ sobi
-
Naučiti dete da spava samo u svom krevetu,a tek i samo u svojoj sobi je veliki zadatak, za ako ne sve,onda veliki broj roditelja.Ja sam sigurno bila jedan od tih ,čitavih 3 godine!
Nikako ne odustajte od te namere, ako smatrate da je došlo vreme.
Jeste,potrebno je vremena i strpljenja ali na šta čovek sve nije spreman u zamenu za miran san u sobi bez deteta.
Najčešće deca prihvatuju novu rutinu u roku od oko dve nedelje.Svaki put,kad vi kao roditelj odstupite od te rutine, vraćate se na početak,na dan PRVI.
Tako da, ako se odlučite da koristite ovaj metod, morate ostati odlučni i čvrste volje.
Nije bitno koliko je vaše dete staro, rutina se može primeniti.Naravno što ranije počnete, biće i lakše.
BITNO JE
Ne pokazati detetu svoje slabosti.Znate ono kad ih čujete ujutru u 3 da plaču,
a vi umirete od umora i sve što želite je da se vratite u san.Tako ili uzmete dete u svoj krevet ili legnete pored njega i zaspite..Deca brzo ukapiraju ovo i sigurno će to iskoristiti protiv vas.
Znači, bez obzira koliko ste umorni ostanite čvrsti .Vaše dete će uskoro razumeti da vi odredjujete pravila ,a ne ono.
Nemojte se osećati krivi.Dete će svakako pokušati svojim umiljavanjem da vas dovede u taj stadijum,a sve u cilju da se vrati u vaš krevet.
A niko kao deca nema punu kutiju trikova za nas roditelje.Ako utvrdite prilikom posete njihovoj sobi da su fizički sve u redu,onda nemate razloga da se za išta brinete.
Nemojte ih lagati.Ako im kažete da ćete se vratiti za 15 minuta u nadi da će ono u medjuvremenu zaspati,ne računajte na to.Dete će vaše obećanje zapamtiti i možda baš ostati budno čekajući vas da se vratite.Osim toga dete će se buniti još više protiv ove rutine i neće imati poverenja u vas.Budite iskreni prema detetu,njihovo nezadovoljstvo je verovatno prouzrokovano nerazumevanjem novonastale situacije
OBRATITE PAŽNJU
Da je soba u kojoj spavaju osigurana protiv bilo koje vrste hazarda ,koliko je to uopšte moguće u ovoj starosnoj grupi.Ali, ako ste zatvorili utikače specijalnim pokrivačem,nema oštrih ivica na natkasnama,kvake na vratima,dobro zatvoreni prozori,mali predmeti koje mogu staviti u usta i sličnom, onda ste uradili sve što je moguće.
Ako vam je dete još beba onda ga ne stavljajte u krevetac pun svega i svačega,uvek ga ostavite da spava na ledjima bez jastuka.
I došli smo do najvažnijeg dela
METODA
Kao prvo odredite dan kada ćete početi sa primenom nove rutine.Neka to bude dan koji svim ukućanima odgovara.Počnite kratko vreme pre nego što odvedete dete na spavanje sa nekom igrom ,koja će vremenom detetu naznačiti,da je posle toga stiglo vreme za spavanje.Ne upuštajte se u ovom periodu u brze i aktivne igre.Možete detetu nešto pročitati,poigrati se sa njim u kadi i slično.
Rutinu ponavljajte u isto vreme svake večeri. Posle igre, odvedite dete u sobu, stavite ga u krevet,poljubite ga i poželite mu laku noć.Ne upuštajte se u duge razgovore.Odmah napustite sobu i zatvorite vrata.Deca će verujte mi ,razumeti.
Ako počnu da vas zovu i da plaču, a sigurno hoće,vratite se u sobu,recite im da je vreme spavanja i da vi niste daleko od njih.
Nemojte od ovoga praviti naviku.Dete će ubrzo shvatiti da pravila odredjuejte vi.Prvih nedelju dana ovo njihovo prizivanje i plakanje može biti 3 do 5 puta noću.
Dete treba da bude čisto(ako nosi pelene) i sito i napojeno.Ostavite i flašicu sa vodom pored kreveta.Ova stvarčica je broj jedan izgovor da se roditelj namami u sobu
Žedan,žedna sam.Iako to verovatno uopšte nisu.
Ne odustajte i videćete biće svake noći sve lakše!
I verujte svom instinktu,roditelj zna najbolje.
SAVETI
Bebifon je možda koristan ,ako je vaša spavaća soba predaleko da bi ste dete mogli čuti ako vas noću pozove ili ako spavate čvrsto pa vam u takvim situacijama treba budilnik.
Ulepšajte sobu u kojoj će dete spavati,to će im se dopasti.
Hvalite njihov krevet ,kako je lep i udoban.Jedva će čekati da legnu u njega.
Nagradite svoje dete.Možda napravite kalendar i svaki put kad u svojoj sobi ostane duže nego uobičajeno zalepite neku sličicu.Možda im posle 7 sličica ,kupite mali poklon.
Hvaliti dobro ponašanje je isto toliko važno kao i sankcije za loše ponašanje.
Razgovarajte o ovom planu naširoko i objasnite detetu šta se dešava.Odgovorite na sva pitanja.Važno je dete samouveriti u to što će se dogoditi.
Svi koji su sa vama u kući moraju slediti ovaj metod.Ako neko od vas ne podnosi dečiji plač,možda je dobro da investirate u zapušače za uši.Zapamtite za nekoliko nedelja svi ćete mirno spavati.
Edit Gornje savete primenjivala sam i sama,uspešno.Sakupljeni su od pedagoga,starijih roditelja koji su kroz to već prošli,centra za zdravlje i nadgledanje beba i dece predškolskog uzrasta,Plunket .A što je najvažnije iz ličnog mi iskustva. Sretno!