Forumi » Zdravlje

Refleksologija

    • Moderator
    • 574 postova
    16. фебруар 2016. 12.34.43 CET

     

    Refleksologija je drevna veština kojom se tretiraju određene zone na stopalima, šakama, ređe glavi, ušima, koje korespondiraju unutrašnjim organima i delovima tela u cilju uspostavljanja ponovne ravnoteže – balansa u njima. Potiče iz perioda 5000 godina pre Hrista kada je u Egiptu pronađen crtež terapeuta koji tretira stopala, a postoje i zapisi iz Kine i Japana gde su se ljudi tretirali na ovaj način. Za severnoameričke indijance, refleksoterapija je bila način dijagnostikovanja i lečenja za šta se i danas koristi.

     

     

    Masažom zona na stopalima, blažom ili jačom, isprovociraćemo bol koji nam može ukazati u kakvom je energetskom stanju organ koji tretiramo. Šake i stopala su izuzetno osetljivi na dodir pa se njihovom masažom mogu pokrenuti blokirani meridijani u telu i tako podstaći procesi detoksicaje i pokrenuti razni mehanizmi podizanja energestke revitalizacije organizma. Posebna prednost refleksoterapije ogleda se u njenim višestrukim efektima u vidu uklanjanja blokada u protoku opšte energije, normalizaciji protoka krvi i limfe kao i postizanje ravnoteže svakog dela tela ili organa. Možemo je kombinovati i sa drugim terapijskim tehnikama da bismo još precizniji aktvirali odredjenu zonu ili je udruženo sa odgovarajućim eteričnim uljima koristiti za opuštanje, poboljšanje cirkulacije i koncentracije, podizanje opšteg tonusa i revitalizacije tela, smanjenje nervne napetosti i agresije, otklanjanje hroničnog umora.

     

    Medicinski primenjena refleksologija pomaže kod:

    • – sportskih povreda,
    • – problemi kičmenog stuba-lumbago, diskushernija,
    • – neuralgije – polineuropatija, multiplaskleroza u početnoj fazi, Parkinsonova bolest u početnoj fazi
    • – bol u ramenu i bolovi u kolenu
    • – digestivni problemi – bol u želucu, pojačana kiselina, nadimanje, dijareja
    • – menstrualni bolovi
    • – glavobolje – migrene,
    • – iscrpljenosti organizma – hronični umor,
    • – psihomotorni poremećaji – stres, depresija, anksiozna stanja
    • – astme, bronhitisi, upale sinusa
    • – povišeni krvni pritisak
    • – poremećaj cirkulacije,
    • – bol u listovima – grčevi u nogama

     

    izvor: Aleksandra Maksimović
    viši fizioterapeut, refleksolog, su đok terapeut, Bowen terapeut

    sa završenom dvogodišnjom školom refleksologije u Holandiji.


    Poslednja izmena: 16. фебруар 2016. 13.06.46 CET"
    • Moderator
    • 574 postova
    16. фебруар 2016. 13.06.11 CET

    Isprobajte sami...

     

    Glavobolja


    Masirajte palac i vrhove svih prstiju sve dok bol u glavi ne prestane. Nekada će vam biti potrebno pet, nekad 15 minuta.


    Bolovi u uhu


    Masirajte naizmenično mali i domali prst na obe ruke i bol će prestati.


    Zubobolja


    Nežno stisnite i kružnim pokretima masirajte srednji prst bilo koje ruke.


    Želudačne tegobe


    Nežno masirajte bazu palca i sredinu dlana. Ako se javi bol, prestanite odmah jer to bi moglo značiti da vam je potrebna pomoć lekara.

    • Moderator
    • 574 postova
    16. фебруар 2016. 13.10.01 CET

    Isprobajte sami...


    Poslednja izmena: 16. фебруар 2016. 13.10.44 CET"