Forumi » Zdravlje
Refleksologija
-
Refleksologija je drevna veština kojom se tretiraju određene zone na stopalima, šakama, ređe glavi, ušima, koje korespondiraju unutrašnjim organima i delovima tela u cilju uspostavljanja ponovne ravnoteže – balansa u njima. Potiče iz perioda 5000 godina pre Hrista kada je u Egiptu pronađen crtež terapeuta koji tretira stopala, a postoje i zapisi iz Kine i Japana gde su se ljudi tretirali na ovaj način. Za severnoameričke indijance, refleksoterapija je bila način dijagnostikovanja i lečenja za šta se i danas koristi.
Masažom zona na stopalima, blažom ili jačom, isprovociraćemo bol koji nam može ukazati u kakvom je energetskom stanju organ koji tretiramo. Šake i stopala su izuzetno osetljivi na dodir pa se njihovom masažom mogu pokrenuti blokirani meridijani u telu i tako podstaći procesi detoksicaje i pokrenuti razni mehanizmi podizanja energestke revitalizacije organizma. Posebna prednost refleksoterapije ogleda se u njenim višestrukim efektima u vidu uklanjanja blokada u protoku opšte energije, normalizaciji protoka krvi i limfe kao i postizanje ravnoteže svakog dela tela ili organa. Možemo je kombinovati i sa drugim terapijskim tehnikama da bismo još precizniji aktvirali odredjenu zonu ili je udruženo sa odgovarajućim eteričnim uljima koristiti za opuštanje, poboljšanje cirkulacije i koncentracije, podizanje opšteg tonusa i revitalizacije tela, smanjenje nervne napetosti i agresije, otklanjanje hroničnog umora.
Medicinski primenjena refleksologija pomaže kod:
- – sportskih povreda,
- – problemi kičmenog stuba-lumbago, diskushernija,
- – neuralgije – polineuropatija, multiplaskleroza u početnoj fazi, Parkinsonova bolest u početnoj fazi
- – bol u ramenu i bolovi u kolenu
- – digestivni problemi – bol u želucu, pojačana kiselina, nadimanje, dijareja
- – menstrualni bolovi
- – glavobolje – migrene,
- – iscrpljenosti organizma – hronični umor,
- – psihomotorni poremećaji – stres, depresija, anksiozna stanja
- – astme, bronhitisi, upale sinusa
- – povišeni krvni pritisak
- – poremećaj cirkulacije,
- – bol u listovima – grčevi u nogama
izvor: Aleksandra Maksimović
viši fizioterapeut, refleksolog, su đok terapeut, Bowen terapeutsa završenom dvogodišnjom školom refleksologije u Holandiji.
Poslednja izmena: 16. фебруар 2016. 13.06.46 CET" -
Isprobajte sami...
Glavobolja
Masirajte palac i vrhove svih prstiju sve dok bol u glavi ne prestane. Nekada će vam biti potrebno pet, nekad 15 minuta.
Bolovi u uhu
Masirajte naizmenično mali i domali prst na obe ruke i bol će prestati.
Zubobolja
Nežno stisnite i kružnim pokretima masirajte srednji prst bilo koje ruke.
Želudačne tegobe
Nežno masirajte bazu palca i sredinu dlana. Ako se javi bol, prestanite odmah jer to bi moglo značiti da vam je potrebna pomoć lekara. -